Meracine – Chuyên Tâm Vì Sức Khỏe
Mùa hè, tần suất sử dụng điều hòa nhiều khiến trẻ dễ mắc các bệnh đường hô hấp: nghẹt mũi, sổ mũi, ho, khô, đau mũi, thậm chí là viêm mũi dị ứng, viêm xoang… Ba mẹ đã biết những nguyên tắc “sống còn” để bé thoải mái nằm điều hòa mà vẫn phòng tránh bệnh? Xem ngay những lưu ý dưới đây!
26 độ là nhiệt độ “lý tưởng”
Ở trẻ dưới 3 tuổi, trung tâm điều nhiệt hệ thần kinh giao cảm và phó giao cảm chưa hoàn thiện, rất nhạy cảm với nhiệt độ. Do đó, khi bật điều hòa, bố mẹ chú ý nên để nhiệt độ trên 26°C. Sự chênh lệch nhiệt độ trong phòng và bên ngoài nên ở khoảng 6-7 độ.
Độ ẩm trong phòng
Độ ẩm thích hợp cho bé khoảng từ 40 – 60%. Tốt nhất nên đặt một chậu nước nhỏ trong phòng hoặc dùng máy phun sương vào ban đêm khi bật điều hòa để đảm bảo phòng có độ ẩm nhất định.
Không bật điều hòa 24/24
Bật điều hòa cả ngày sẽ khiến không khí trong phòng bị tù đọng, không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là hệ hô hấp của trẻ. Mỗi ngày, ba mẹ nên tắt điều hòa ít nhất 2 lần trong khoảng 20-30 phút, mở hết các cửa, dùng quạt để “đuổi” hết không khí tù đọng ra ngoài.
Chú ý khi gần sáng, nhiệt độ xuống thấp, nên tắt điều hòa và mở cửa sổ, kết hợp bật quạt để bé được hưởng gió tự nhiên.
Quy tắc 3 phút
Sự chênh lệch, thay đổi nhiệt độ đột ngột giữa trong và ngoài phòng điều hòa có thể nhanh chóng “hạ gục” sức đề kháng của trẻ, khiến trẻ dễ bị cảm cúm, ho, sốt, viêm họng,… Khi muốn ra ngoài, hãy tắt điều hòa và mở cửa phòng trước đó 3 phút, cho bé đứng chơi gần đó để cơ thể bé “làm quen” dần với luồng không khí nóng.
Khi bé ở ngoài về, mồ hôi ra nhiều, tuyệt đối không cho bé vào phòng điều hòa ngay. Mẹ nên lau mồ hôi, thay áo quần và để bé ngồi nghỉ ít nhất 3 phút ở nhiệt độ phòng bình thường rồi mới bật điều hòa.
Không để gió điều hòa thốc thẳng về phía trẻ
Không nên để bé ngồi hay nằm ở phía hơi lạnh của điều hòa phả thẳng trực tiếp. Nếu quạt gió của điều hòa thổi thẳng về phía trẻ, đặc biệt là phần mặt, đầu và chân tay, trẻ rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp.
Cho trẻ uống nhiều nước
Khi ở trong phòng điều hòa lâu, trẻ dễ bị mất nước, khiến cơ thể bị suy nhược, dễ bị ốm. Do đó, khi ở trong phòng điều hòa, mẹ cần chuẩn bị sẵn bình nước bên cạnh và cho bé uống thường xuyên. Với các bé đang bú mẹ, nên cho bé bú nhiều cữ hơn. Với bé lớn, mẹ có thể cho bé bổ sung nước lọc, sữa công thức hay nước trái cây,…
Lựa chọn quần áo cho trẻ khi ở trong phòng điều hòa
Nên cho trẻ mặc áo mỏng, dài tay, chất liệu cotton rộng rãi thoải mái khi ở trong phòng điều hòa. Đồng thời chuẩn bị sẵn một chiếc chăn mỏng để phủ lên người cho trẻ. Với các bé có sức đề kháng kém, đặc biệt là bé sơ sinh, nên đeo tất (vớ) mỏng để bảo vệ chân khỏi lạnh.
Thường xuyên vệ sinh phòng và máy điều hòa
Phòng bật điều hòa cần được thường xuyên vệ sinh lau dọn để các loại bỏ vi khuẩn, nấm mốc. Đồng thời, cần bảo dưỡng điều hòa định kỳ, nhất là sau mùa đông dài tích tụ bụi bẩn.
Xử lý bệnh hô hấp ở trẻ do nằm điều hòa
Viêm họng: Nếu trẻ chớm bị viêm họng, ho nhẹ khi nằm điều hòa, mẹ có thể cho trẻ uống chanh đào mật ong (dùng cho trẻ trên 1 tuổi), quất ngâm đường phèn…
Nghẹt mũi:
Nên xịt mũi thường xuyên cho bé bằng dung dịch nước muối để giữ độ ẩm cần thiết trong cơ thể, tránh khô mũi, thông thoáng đường thở. Bộ sản phẩm SalineSea giúp ba mẹ chăm sóc và vệ sinh mũi cho bé hiệu quả, an toàn:
- Dung dịch xịt mũi SalineSea đẳng trương trẻ em (NaCl 0.9%), ưu trương dưỡng ẩm (NaCl 1.9%). Thiết kế bình nhôm kháng khuẩn, vòi xịt 360 độ mọi tư thế.
- Bình rửa mũi SalineSea nhựa dẻo PE với thiết kế đặc biệt giúp nước muối vào sâu khoang mũi hơn bình xịt, đồng thời tạo áp lực nước vừa phải, đủ để rửa sạch nhưng không quá mạnh gây đau mũi.
Nghẹt mũi, khó thở khiến trẻ quấy khóc, nhất là ban đêm. Sử dụng thuốc nhỏ mũi co mạch giúp chống phù nề xung huyết trên niêm mạc sẽ giúp bé dễ thở, ngủ ngon hơn. Thuốc nhỏ mũi JAZXYLO là loại thuốc co mạch duy nhất hiện nay trên thị trường được Bộ Y tế chỉ định dùng cho trẻ từ 3 tháng tuổi. JAZXYLO chứa Xylometazolin HCl – chất co mạch thế hệ mới nhất giúp giảm nghẹt mũi ngay trong 5 phút, kéo dài tới 10 giờ, không gây nhiều tác dụng phụ không mong muốn.
Có bộ bí kíp “sống chung” với điều hòa trong tay, ba mẹ không còn ngần ngại cho bé nằm điều hòa nữa rồi!
——————————————–
Tham khảo thêm các sản phẩm chăm sóc hệ hô hấp tại đây: https://www.duocvietduc.com/san-pham/
Sản phẩm được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc.
Hotline tư vấn: 19006436
Đơn vị phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Meracine.
