Nấm ngứa vùng kín ở nữ giới: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách xử lý

Nấm ngứa vùng kín là một vấn đề sức khỏe phổ biến mà nhiều phụ nữ gặp phải. Tình trạng này không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến sinh hoạt mà còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nếu không được điều trị kịp thời.

• Nội dung bài

  Toggle

  Nấm ngứa vùng kín ở nữ giới là gì?

Nấm ngứa vùng kín là tình trạng vùng âm đạo – âm hộ bị ngứa ngáy dữ dội, nóng rát và khó chịu do sự phát triển quá mức của vi nấm, phổ biến nhất là Candida albicans. Thống kê cho thấy, khoảng 75% phụ nữ từng mắc bệnh ít nhất một lần trong đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ cách xử lý đúng, khiến bệnh dễ tái phát và ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống.

Khoảng 75% phụ nữ từng bị viêm âm đạo do nấm Candida ít nhất một lần trong đời

• Nguyên nhân phổ biến gây nấm ngứa vùng kín ở nữ giới

Có nhiều yếu tố có thể tạo điều kiện cho nấm men phát triển và gây ra tình trạng ngứa rát, khó chịu ở vùng kín:

1. Rối loạn hệ vi sinh âm đạo

Âm đạo có một hệ vi sinh vật cân bằng với độ pH tự nhiên. Khi độ pH này bị mất cân bằng (ví dụ do stress kéo dài, sử dụng kháng sinh, hoặc vệ sinh sai cách), số lượng vi khuẩn có lợi sẽ suy giảm, tạo cơ hội cho nấm men, đặc biệt là Candida, phát triển mạnh mẽ.

2. Thói quen vệ sinh không đúng cách

Việc vệ sinh vùng kín không đúng cách là nguyên nhân hàng đầu gây nấm. Điều này bao gồm việc sử dụng các loại dung dịch vệ sinh có chứa nhiều chất tẩy rửa mạnh, thụt rửa sâu bên trong âm đạo, hoặc mặc đồ lót ẩm ướt, chất liệu bí bách. Những thói quen này khiến vùng kín luôn trong tình trạng ẩm ướt, tạo môi trường lý tưởng cho nấm sinh sôi.

Rửa vùng kín sai cách bằng vòi xịt có thể gây tổn thương tới vùng kín

3. Quan hệ tình dục không an toàn

Quan hệ tình dục không an toàn có thể gây tổn thương niêm mạc vùng kín và tạo điều kiện cho nấm lây lan từ bạn tình. Mặc dù nấm âm đạo không phải là bệnh lây truyền qua đường tình dục điển hình, nó vẫn có thể lây qua tiếp xúc gần.

4. Suy giảm miễn dịch

Hệ miễn dịch yếu cũng làm tăng nguy cơ mắc nấm ngứa vùng kín. Những đối tượng dễ bị ảnh hưởng bao gồm: phụ nữ đang mang thai (do thay đổi nội tiết tố), người mắc bệnh tiểu đường (lượng đường trong máu cao tạo điều kiện cho nấm), hoặc những người đang hóa trị, sử dụng corticoid dài ngày (thuốc ức chế miễn dịch).

• Dấu hiệu nhận biết sớm nấm ngứa vùng kín

Việc nhận biết sớm các dấu hiệu của nấm ngứa vùng kín là rất quan trọng để điều trị kịp thời và ngăn ngừa biến chứng. Hãy chú ý các triệu chứng sau:

• Ngứa dữ dội: Cảm giác ngứa không ngừng, đặc biệt ở vùng âm hộ hoặc âm đạo.
• Ra khí hư bất thường: Khí hư có màu trắng đục, đặc sánh, vón cục như bã đậu hoặc phô mai.
• Mùi và cảm giác khó chịu: Vùng kín có thể có mùi hôi nhẹ, cảm giác nóng rát khi đi tiểu hoặc đau khi quan hệ tình dục.
• Sưng đỏ và tổn thương: Vùng âm hộ bị sưng đỏ, thậm chí có thể trầy xước, lở loét do gãi nhiều.

Ngứa dữ dội ở vùng kín gây khó chịu đây là dấu hiệu bạn nên điều trị

4. Cách trị nấm ngứa vùng kín tại nhà hiệu quả, dễ áp dụng

4.1. Rửa vùng kín bằng nước muối sinh lý pha loãng

Muối có tính sát khuẩn nhẹ giúp làm dịu vùng kín, giảm viêm ngứa hiệu quả.

– Pha 1 thìa cà phê muối với 1 lít nước ấm.
– Rửa ngoài vùng kín 1 lần/ngày, không thụt rửa sâu.
– Không dùng nước muối quá đặc hoặc tự pha không đúng tỷ lệ.

4.2. Dùng lá trầu không

Lá trầu có hoạt chất kháng khuẩn, kháng nấm, làm sạch tự nhiên.

– Đun sôi 7–10 lá trầu không với 1 lít nước trong 10 phút.
– Để nguội bớt, dùng xông hoặc rửa vùng kín 2–3 lần/tuần.
– Tránh ngâm vùng kín trong nước lá quá lâu.

4.3. Rửa vùng kín bằng lá trà xanh

– Trà xanh chứa EGCG và tanin có tác dụng kháng nấm, giảm ngứa.
– Đun sôi 1 nắm lá trà xanh với 1 lít nước.
– Dùng nước nguội để rửa ngoài, mỗi tuần 2–3 lần.

4.4. Dùng sữa chua không đường bôi ngoài vùng kín

– Sữa chua có lợi khuẩn Lactobacillus giúp cân bằng hệ vi sinh âm đạo.
– Dùng tăm bông thấm sữa chua, thoa ngoài vùng kín 5–10 phút, sau đó rửa sạch.
– Thực hiện 1–2 lần/tuần, không dùng nếu có tổn thương hở.

4.5. Mật ong nguyên chất

Mật ong có tính kháng khuẩn tự nhiên, làm dịu và dưỡng ẩm vùng da nhạy cảm.

– Bôi một lớp mỏng mật ong lên vùng bị ngứa, để 15 phút.
– Rửa sạch bằng nước ấm, thực hiện 1–2 lần/tuần.

4.6. Giấm táo pha loãng

– Axit axetic giúp cân bằng độ pH và ức chế nấm.
– Pha 2 thìa giấm táo với 1 lít nước ấm, rửa vùng kín nhẹ nhàng.
– Không nên dùng quá thường xuyên, tối đa 2 lần/tuần.

4.7. Dầu dừa nguyên chất

– Dầu dừa chứa axit lauric, capric kháng nấm hiệu quả.
– Thoa một lớp mỏng lên vùng kín đã rửa sạch, để 10 phút rồi lau khô.

5. Những lưu ý khi áp dụng cách trị nấm ngứa vùng kín tại nhà

– Chỉ rửa bên ngoài vùng kín, không thụt rửa sâu âm đạo.
– Ngưng sử dụng nếu thấy vùng kín nóng rát, mẩn đỏ.
– Không kết hợp nhiều phương pháp cùng lúc.
– Nếu triệu chứng không cải thiện sau 5–7 ngày, nên đi khám phụ khoa.

6. Phòng ngừa nấm ngứa vùng kín tái phát

Để tránh nấm ngứa vùng kín tái phát, bạn nên chú ý những điều sau:

6.1. Giữ vệ sinh vùng kín đúng cách

• Sử dụng dung dịch vệ sinh phù hợp: Chọn sản phẩm có độ pH trung tính và không chứa hương liệu để tránh gây kích ứng.
• Thay quần lót hàng ngày: Ưu tiên quần lót làm từ chất liệu cotton thoáng mát để giữ vùng kín khô ráo.

6.2. Quan hệ tình dục an toàn

• Sử dụng bao cao su: Đây là biện pháp hiệu quả để ngăn ngừa lây nhiễm nấm và các bệnh lây truyền qua đường tình dục khác.
• Vệ sinh sạch sẽ: Luôn vệ sinh vùng kín trước và sau khi quan hệ tình dục.

6.3. Dinh dưỡng và sinh hoạt khoa học

• Uống đủ nước và bổ sung probiotic: Uống nhiều nước giúp cơ thể thanh lọc, trong khi probiotic (có trong sữa chua, thực phẩm lên men) giúp cân bằng hệ vi sinh vật.
• Hạn chế đường và tránh lạm dụng kháng sinh: Đường có thể tạo môi trường thuận lợi cho nấm phát triển, còn kháng sinh có thể làm mất cân bằng hệ vi sinh tự nhiên của cơ thể.

6.4. Khám phụ khoa định kỳ

• Tối thiểu 6 tháng/lần: Việc khám phụ khoa đều đặn giúp phát hiện sớm và điều trị kịp thời các bệnh viêm nhiễm, bao gồm cả nấm ngứa vùng kín.

7. Khi nào cần gặp bác sĩ?

Bạn nên đi khám bác sĩ ngay lập tức nếu gặp các tình trạng sau:

• Ngứa dai dẳng, khí hư có mùi nặng, vùng kín sưng đỏ: Đây có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng nặng hơn.
• Các biện pháp điều trị tại nhà không hiệu quả: Nếu đã thử các cách tự điều trị nhưng tình trạng không cải thiện, bạn cần được bác sĩ thăm khám và kê đơn thuốc phù hợp.
• Có dấu hiệu đau bụng dưới, sốt, mệt mỏi: Những triệu chứng này có thể chỉ ra một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn cần được can thiệp y tế.

8. Câu hỏi thường gặp

• Có nên tự ý dùng thuốc đặt âm đạo tại nhà? Bạn không nên tự ý dùng thuốc đặt âm đạo khi chưa có chỉ định của bác sĩ. Việc này có thể gây rối loạn hệ vi sinh tự nhiên của vùng kín, khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn hoặc khó điều trị hơn.
• Rửa vùng kín nhiều có giúp giảm ngứa không? Ngược lại, việc rửa vùng kín quá nhiều lần trong ngày có thể làm mất cân bằng độ pH tự nhiên, tạo điều kiện thuận lợi cho nấm phát triển và làm bệnh nặng hơn.
• Nấm âm đạo có lây không? Có, nấm âm đạo có thể lây truyền qua quan hệ tình dục không an toàn hoặc khi sử dụng chung đồ dùng cá nhân như quần lót, khăn tắm với người bị nhiễm.

Áp dụng đúng cách trị nấm ngứa vùng kín tại nhà là giải pháp an toàn, tiết kiệm và hiệu quả trong giai đoạn nhẹ hoặc hỗ trợ điều trị. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc tái phát thường xuyên, chị em nên đến gặp bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán chính xác và điều trị dứt điểm.

Giữ gìn vệ sinh, chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học sẽ giúp chị em luôn khỏe mạnh, tự tin và ngăn ngừa bệnh phụ khoa quay trở lại.