Vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa: Nguyên nhân và cách điều trị

Tình trạng vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa là vấn đề phổ biến ở nhiều phụ nữ, gây khó chịu, mất tự tin và ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Đây không chỉ là vấn đề vệ sinh mà còn có thể là dấu hiệu của các bệnh lý phụ khoa cần được điều trị kịp thời. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân, dấu hiệu và hướng dẫn cách xử lý hiệu quả.

1. Nguyên nhân khiến vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa

Hiểu rõ nguyên nhân là bước đầu tiên để biết vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa phải làm sao. Nguyên nhân có thể chia thành nhóm sinh lý và nhóm bệnh lý.

1.1. Nguyên nhân sinh lý

• Vệ sinh vùng kín chưa đúng cách: Thụt rửa quá sâu hoặc dùng dung dịch vệ sinh có mùi hương nồng dễ làm mất cân bằng pH, vi khuẩn có lợi giảm, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi và ngứa phát triển.
• Mặc quần lót bí hơi: Chất liệu quần lót tổng hợp, bó sát giữ ẩm lâu, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn và nấm phát triển.
• Thay đổi nội tiết tố: Thời kỳ mang thai, sau sinh hoặc tiền mãn kinh làm hormone thay đổi, âm đạo khô hoặc tăng tiết dịch, dẫn đến mùi hôi và ngứa.
• Stress và thiếu ngủ: Gây rối loạn nội tiết và giảm sức đề kháng, làm vi khuẩn và nấm dễ sinh sôi.

1.2. Vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa là bệnh gì?

Một số bệnh lý là nguyên nhân trực tiếp khiến vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa:

• Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV): Khí hư màu xám, mùi hôi tanh, đôi khi kèm ngứa.
• Nhiễm nấm Candida: Khí hư trắng đặc như bã đậu, ngứa rát mạnh, có mùi khó chịu.
• Viêm cổ tử cung: Khí hư màu vàng hoặc xanh, mùi hôi nồng, đau khi quan hệ.
• Trichomoniasis (trùng roi): Khí hư bọt, mùi hôi khắm nặng, ngứa rát, đau khi đi tiểu.
• Viêm vùng chậu hoặc dị vật trong âm đạo: Mùi hôi khắm nặng kèm đau bụng dưới hoặc khí hư bất thường.

Vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa có thể do các bệnh lý phụ khoa.

2. Dấu hiệu nhận biết vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa

Nếu bạn gặp các dấu hiệu sau, nên quan tâm để xác định vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa phải làm sao:

• Khí hư thay đổi màu sắc: vàng, xanh, xám, có bọt.
• Mùi hôi khắm nồng, tăng sau khi quan hệ hoặc vận động.
• Ngứa rát dữ dội hoặc âm đạo đỏ, sưng.
• Đau khi quan hệ hoặc đi tiểu.
• Chảy máu âm đạo bất thường, sốt nhẹ hoặc đau bụng dưới.

Những dấu hiệu này giúp xác định mức độ nghiêm trọng và hướng điều trị hiệu quả.

3. Vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa phải làm sao? 

Khi triệu chứng nhẹ, bạn có thể áp dụng các biện pháp sau để cải thiện:

• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Rửa 1–2 lần/ngày bằng nước sạch hoặc dung dịch pH 3.8–4.5, tránh thụt rửa sâu. Lau khô âm đạo sau khi rửa.
• Chọn quần lót thoáng khí: Ưu tiên cotton, thay quần lót 1–2 lần/ngày, đặc biệt sau vận động hoặc trời nóng.
• Chế độ ăn uống lành mạnh: Uống đủ nước, tăng probiotic (sữa chua, rau xanh), hạn chế đồ cay, dầu mỡ, đường.
• Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su, vệ sinh trước và sau quan hệ để giảm nguy cơ vi khuẩn xâm nhập.
• Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc: Ngủ 7–8 tiếng, tập yoga hoặc thiền để cân bằng nội tiết, tăng sức đề kháng.

Các biện pháp này giúp cải thiện tình trạng ngứa và mùi hôi, nhưng nếu kéo dài, cần can thiệp y tế.

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm tình trạng hôi ngứa vùng kín.

4. Khi nào cần đi khám bác sĩ

Bạn cần khám chuyên khoa khi:

• Mùi hôi khắm và ngứa kéo dài hơn 5–7 ngày.
• Khí hư đặc, đổi màu hoặc có bọt.
• Ngứa rát dữ dội, âm đạo sưng đỏ.
• Đau bụng dưới, đau khi quan hệ hoặc tiểu buốt.
• Chảy máu bất thường ngoài chu kỳ kinh hoặc sau sinh.

Khám phụ khoa giúp bác sĩ xác định nguyên nhân, trả lời chính xác vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa phải làm sao, và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

5. Điều trị vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa theo nguyên nhân

5.1 Viêm âm đạo do vi khuẩn (BV)

• Thuốc kháng sinh dạng uống hoặc gel đặt âm đạo giúp tiêu diệt vi khuẩn gây viêm.
• Kết hợp men vi sinh để phục hồi hệ vi khuẩn có lợi, ổn định pH âm đạo.
• Tránh quan hệ tình dục hoặc dung dịch vệ sinh mạnh trong thời gian điều trị.

5.2 Nhiễm nấm Candida

• Thuốc đặt hoặc uống chống nấm (clotrimazole, fluconazole).
• Hạn chế đường, tinh bột, tăng thực phẩm probiotic.
• Phụ nữ cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng thuốc.

5.3 Viêm cổ tử cung

• Thuốc đặt kháng viêm hoặc kháng sinh theo chỉ định.
• Trường hợp lộ tuyến nặng có thể đốt điện, laser hoặc áp lạnh.
• Tái khám sau 1–3 tháng để kiểm tra hiệu quả điều trị.

5.4 Trichomoniasis hoặc bệnh lây qua đường tình dục

• Điều trị đồng thời bạn tình để tránh lây nhiễm chéo.
• Tuân thủ phác đồ kháng sinh đầy đủ.
• Tránh quan hệ tình dục trong thời gian điều trị.

Điều trị các bệnh lây truyền thông qua quan hệ tình dục để ngăn chặn bệnh phụ khoa.

5.5 Dị vật hoặc sót sản dịch

• Loại bỏ dị vật, vệ sinh sạch sẽ vùng kín.
• Tái khám để đảm bảo âm đạo đã hồi phục và không còn mùi hôi.

6. Mẹo dân gian trị vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa

Ngoài việc điều trị y tế, một số biện pháp dân gian có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa, giúp giảm khó chịu, cân bằng vi sinh và hạn chế mùi hôi. Các phương pháp này nên được áp dụng kết hợp với vệ sinh và điều trị đúng cách.

• Ngâm rửa bằng lá trầu không: Lá trầu có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm nhẹ. Đun lá trầu với nước sôi, để ấm và rửa vùng kín 1 lần/ngày giúp giảm mùi hôi và ngứa hiệu quả.
• Sử dụng lá chè xanh: Lá chè xanh chứa polyphenol kháng khuẩn, giúp làm sạch vùng kín. Pha nước lá chè xanh ấm và rửa âm đạo nhẹ nhàng 1–2 lần/tuần để cân bằng môi trường âm đạo và giảm vi khuẩn sinh mùi.
• Dùng giấm táo pha loãng: Giấm táo giúp cân bằng pH âm đạo, hạn chế vi khuẩn phát triển. Pha 1–2 muỗng giấm táo vào 1 lít nước ấm, rửa vùng kín ngoài, tránh thụt rửa sâu, 1–2 lần/tuần.
• Dầu dừa bôi ngoài âm hộ: Dầu dừa có tác dụng giữ ẩm và kháng khuẩn nhẹ. Thoa một lớp mỏng ngoài âm hộ giúp giảm ngứa, ngăn khô rát và hỗ trợ giảm mùi hôi.

Lá trầu có đặc tính kháng khuẩn giúp khử mùi và kháng khuẩn.

7. Phòng ngừa vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa

• Giữ vệ sinh vùng kín hàng ngày, không thụt rửa sâu.
• Mặc quần lót cotton, thoáng khí, thay thường xuyên.
• Ăn uống cân bằng, nhiều rau xanh, probiotic, uống đủ nước.
• Quan hệ tình dục an toàn, vệ sinh trước và sau quan hệ.
• Khám phụ khoa định kỳ 6 tháng/lần để phát hiện sớm bất thường.

Áp dụng đồng thời các biện pháp trên sẽ giúp chị em kiểm soát tình trạng vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa, giảm nguy cơ tái phát và duy trì sức khỏe sinh sản.

Vùng kín có mùi hôi khắm và ngứa là dấu hiệu cảnh báo cơ thể có thể đang gặp vấn đề về vi khuẩn, nấm hoặc bệnh lý phụ khoa. Việc xác định nguyên nhân, vệ sinh đúng cách, điều trị y tế khi cần và duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh là cách hiệu quả nhất để khắc phục tình trạng này, bảo vệ sức khỏe và giữ sự tự tin cho phụ nữ.